Popis
Lieskové oriešky sú veľkým zdrojom energie pre naše telo. Sú výborne stráviteľné.
Sú zdrojom bielkovín, mononenasýtených mastných kyselín, vlákniny, železa, fosforu, vitamínov a kyseliny listovej.
Oriešky podávame samostatné, v zmrzlinách, šalátoch, müsli alebo do lieskovoorieškového masla.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.