Popis
Para orechy pochádzajú z Amazonského pralesa. Rastú veľmi vysoko v plodoch veľkých zhruba ako kokosový orech. Takýto plod obsahuje pár semien, no napriek tomu sú pre ich lahodnú chuť a výživovú hodnotu veľmi cenné.
Para orechy obsahujú predovšetkým mononasýtené mastné kyseliny – zdravé tuky, meď, horčík, mangán, fosfor, zinok a selén.
Sú vhodné na samostatné podanie ale aj na pečenie, do šalátov a iných pokrmov.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.